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36148 Kalbach/Rhön
Deutschland
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Bianca Adolf
Über uns
Ich, Bianca Adolf, absolvierte eine sehr intensive zweijährige Qi Gong-Lehrerausbildung bei Bernhard Maier im Centre Qi Gong Karlsruhe, die ich 2017 mit der erfolgreich abgelegten Abschlussprüfung beendete. In dieser Zeit habe ich viel über mich und über meinen Körper gelernt...es hat meinem Leben Ruhe und Gelassenheit geschenkt.
Seit 2018 leite ich den Kalbacher Standort des Centre Qi Gong Karlsruhe.
Im Jahr 2020 folgte die Ausbildung zur Entspannungspädagogin beim BgT Bildungswerk für ganzheitliche Therapien mit den Zertifikaten für verschiedene Entspannungsmethoden z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Phantasie- Klangreisen, Meditationen & Achtsamkeit ...
Und im Jahr 2021 bin ich in die Welt der Klänge eingetaucht...habe eine Ausbildung zur Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin gemacht...das Hören und die sanften Klangschwingungen einer Klangschale verwöhnen Körper, Geist und Seele...einfach wunderbar!
Auch in Zukunft werden mich Fort-und Weiterbildungen, sowie der Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten begleiten. Qi Gong und andere Entspannungsverfahren sind zu einer Bereicherung in meinem Leben geworden und dies im Unterricht an meine Schüler weiterzugeben, bereitet mir sehr viel Freude.
Stilleoasen finden...Entspannung erleben...
- erlebe die wohltuende Stille in Achtsamkeitsübungen
- lasse den Kopf frei werden in Meditationen
- spüre Spannung und Entspannung in der Progressiven Muskelrelaxation (PMR)
- tauche in die Welt der Phantasie- & Klangreisen ein und erlerne mehr Selbsterkenntnis zu erlangen...komme zu tiefer Ruhe und Entspannung
- erhalte durch das Autogene Training (AT) die Möglichkeit, über körperliche Entspannung auch seelisch zu entspannen - um aus Dir selbst heraus Ruhe und Ausgeglichenheit entstehen zu lassen
- verwöhne durch die sanften Klangschwingungen einer Klangschale bei einer Klangmassage Körper, Geist und Seele oder
- komme in sanften Bewegungen des Qi Gong wieder ganz bei DIR an
...finde Deine Oase der Entspannung!
Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.
Qi Gong - Bewegung und Ruhe
... ist ein wichtiger Aspekt im Üben von Qi Gong!
Bestimmte gezielte Bewegungen können Blockaden auflösen und das Qi (Energie) wieder frei in den Meridianen (Leitbahnen) fließen lassen. Aber erst durch die Empfindung von Ruhe, entfaltet sich die Wirkung der Bewegung. Deshalb ist die Grundlage aller Qi Gong Formen ein Zustand von innerer Ruhe!
In den Qi Gong Kursen können verschiedene Übungsformen erlernt und Ruhe, Entspannung und Energie für den Alltag erfahren werden.
Es ist die Kunst, die eigene Lebenskraft zu pflegen. So lernen wir, die eigene Mitte (wieder) zu finden, um sie in allen Situationen des Lebens bewahren zu können.
Weitere Informationen über meine Kurse finden Sie unter www.centre-qigong-kalbach.de
Ich schenke Dir Zeit für Dich und Deinen Körper...ich freue mich auf Dich!
Leistungen
- Qi Gong
- Klangmassage
- Klangabende
- Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Autogenes Training (AT)
- Qigong-Reisen
