Yoga-Pilates Studio. Bei uns bist Du nicht nur willkommen, sondern Du wirst in den besten Händen betreut. Das Team von EINFLUSS YOGA setzt auf gelebte Professionalität und herausragende Qualität. Wir sind stolz darauf, dass unsere Hatha-Yoga Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind, was Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden noch mehr unterstützt. Yoga hat eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden. Wenn Du Deine Perspektive wechseln möchtest, bieten wir Dir Pilates an. Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen Deine Beweglichkeit gefördert.